皆さんこんにちは!
パーソナルトレーニングジムLOVE FITNESS本厚木店トレーナーの松尾です。
本日は「パーソナルジムはどうやって選んだらいいの？」そのような悩みを持った方に参考になる記事となっております。海老名駅周辺でおすすめのパーソナルジムを比較しまとめました。是非参考にして頂ければ幸いです。
目次
パーソナルジムとはどういうところ？
パーソナルトレーニングジムとは、個々にお客様のニーズや目標に合わせたトレーニング､食事指導をお客様とトレーナーのマンツーマンで行います。ジムによって完全個室で行う場所もあります。
一般的なフィットネスジムでは、トレーナーは滞在しているがマンツーマンで長時間指導をすることは基本的にはありません。なのでフォームが分からずに独自のトレーニングをし結果が出ずに辞めてしまう方が多くなってしまいます。パーソナルジムでは専属のトレーナーが顧客一人ひとりに焦点を当てたサポートを提供します。トレーナーはお客様の身体的な状態やフィットネスレベル、目標を評価し、それに基づいてオリジナルに構成されたトレーニングプランを作成します。
これには、トレーニング種類や強度、食事指導、日々の生活習慣の改善が含まれます。パーソナルジムでは個人の進歩状況を定期的にモニタリングし、必要に応じてプランを調整することができます。また、トレーナーが常に顧客のフォームや安全性に注意を払いながらトレーニングを指導するため、怪我防止や効果的な運動方法を学ぶこともできます。これにより、顧客は効果的なトレーニングを受けながら、モチベーションを維持し、目標に向かって継続的な成果を得ることができます。
それでは早速、海老名市でおすすめのパーソナルジムをご紹介していきます!
数あるパーソナルジムの中から、10店を比較しております!
是非参考までにしてみてください。
LOVE FITNESS本厚木店
ジムの特徴
LOVE FITNESS本厚木店は海老名駅から快速電車で3分のところの本厚木駅にあります。2024年5月1日にオープンしたおしゃれな内装にこだわった地域最安値のパーソナルトレーニングジムとなります。他のパーソナルジムに見られない薄暗い中、色鮮やかなネオンをつけて音楽を流しトレーニングしいきます。内装だけでもモチベーションアップに繋がります。
レンタルウェア、シューズ、シャワー、タオル、プロテイン、全て無料となっておりますのでお仕事前、後に手ぶらで通うことができます。基本的にどこのジムも1枠60分で、トレーニング、お着替え､プロテイン補給､シャワー、次回のご予約などを済ませないといけませんが、LOVE FITNESSでは1枠90分とっているのでトレーニングから退出までゆっくりする事ができます。
トレーナーは大手フィットネスクラブで5年間のトレーナー歴があり、ボディメイクコンテストで成績を残し、資格も保持しているボディメイク、ダイエット、機能改善のプロです。過度な食事制限やトレーニングではなく、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。
| 店舗住所 | 神奈川県厚木市中町2丁目−7−18 3F |
| 営業時間 | 24時間【完全予約制】 |
| 最寄駅 | 小田急線「本厚木駅」より徒歩5分 |
| 電話番号 | 080−3940−3457 |
コース料金
| 入会金 | 無料 |
| コース料金：回数券/月謝 | 【回数券（有効期限３ヶ月）】 1枚7,700円 4枚26,400円 8枚48,000円 12枚66,000円 16枚80,000円 【月謝（有効期限１ヶ月）】 1回6,600円 2回12,800円 3回18,600円 4回24,000円 5回29,000円 6回33,600円 7回37,800円 8回41,600円 ※全コース1枠90分（トレーニング60分） レンタルセット､シャワー、タオル、プロテイン付 |
| 施設/サービス | シャワー、レンタルセット、シューズ、タオル、プロテイン無料 |
| 体験料金 | 無料 |
アクセス・マップ
口コミ
『一番街近くを歩いていた所、パーソナルトレーニングジムLOVEFITINESS本厚木店の看板、上りをみて手ぶらで無料体験だからとの事だったので、体験してみました！
全くトレーニング未経験の私でしたが、トレーナーの松尾さんが丁寧に、優しく教えてくれました。
大会にも出場されてる方なので安心して指導を受けららました！
1番お得な16回券をかって、まずは2ヶ月頑張ってみます！
これからよろしくお願いいたします！』
『先日体験利用させていただきました。
ありがとうございます。今までフリーランスのパーソナルは受けた事が数回ありましたが、個室でのトレーニングということもあり周りの目を気にせず利用することが出来良かったです。
加えて新規オープンということで、綺麗で開放感のある内装も好印象でした。
何よりトレーナーの松尾さんの傾聴力が素晴らしく、初回体験ながら親身にご相談、アドバイスをいただき感謝しております。
是非今後とも利用させていただきたく存じます。
よろしくお願い致します。』
引用元：https://maps.app.goo.gl/reNgPx2cSf5TExDj9?g_st=ic
Zilch（ヂルチ）海老名店
特徴
Zilchの特徴はお客様の目的などに合わせるでだけでなく『姿勢のチェック』『関節可動域のチェック』をすることでマニュアル通りのトレーニングではなくお客様の身体に合わせたトレーニング指導を行います。
トレーニング前後には効果が正しく発揮できるように整体・筋膜リリースにより関節・姿勢を正常に改善します。
『パーソナルジム』と『整体・筋膜リリースによる姿勢改善』が融合したジムとなっております。
| 店舗住所 | 神奈川県海老名市中央3−3−20海老名ビル101 |
| 営業時間 | 10：00〜22：00 年中無休 |
| 最寄駅 | 小田急線 「海老名駅」より徒歩6分 |
| 電話番号 | 046−244−3559 |
コース料金
| 入会金 | 33.300円 毎月3名限定無料 |
| コース料金 | 月額会員コース（50分） 月4回 39.800円 ペア割：44.000円 ビューティーボディメンテナンスコース（トレーニング×整体筋膜リリース） 55分 16回：202.400円 24回：290.400円 32回：369.600円 トータルボディチェンジコース(トレーニング×整体×LINE食事指導）70分 16回：264.000円 24回：369.600円 32回：457.600円 |
| 施設/サービス | 完全個室、食事指導、一部店舗保育士サービス有り |
| 体験料金 | ズームカウンセリング無料 |
アクセス・マップ
口コミ
『健康維持の為に通い始めました。腰痛があるので、緩和のためにトレーニングをしています。
トレーニング自体は簡単なトレーニングで家でも復習できる内容ですがとても効きます。
夕方以降にジムでトレーニングすると交感神経優位になってしまうのか夜の寝付きが悪かったのですが、こちらのジムでトレーニングした場合はぐっすりと眠れます。自分にとって程よい内容のトレーニングメニューで指導してくださいます。
トレーニングの最後にはケアとしてマッサージをしてくださいます。他のジムには無いのでそこもポイント高いです。これからもお世話になります。』
『食事指導+トレーニング+整体のパーソナルジムです。初パーソナルジム通いで、ダイエット目的で母とペアで通っています。半年で、母は12kg、私は9kgも減りました！ウエストもかなり減り、腕も痩せたので10年ぶりくらいに夏服を買うのが楽しみです◎
また、長年悩まされていたお通じもよくなり、健康診断での数値もよくなりました。
整体は痛くないタイプの整体なので◎です。母は肩こり、私は腰痛が改善されました。
今までジム通いが続かなかった親子ですが、トレーナーさんもとても話しやすく、
食事もトレーニングも無理なく楽しく続けられていて、今後も継続して通いたいと思っています。』
引用元https://maps.app.goo.gl/uR5TJXAtJwBZ4FLQA?g_st=ic
I &IAYANAI海老名店
特徴
お客様の92%が初心者の初心者、女性専用のパーソナルジムです。
パーソナルジムに通いたいけどハードで続けれるかなと思っている方におすすめのジムとなってます。女性専用なので体調の変化ににもしっかり対応してくれます。体調や食事管理についてなど不明なことはLINEでトレーナーと繋がれるので安心できます。
| 店舗住所 | 神奈川県海老名市上郷1−1−1海老名マンション1F |
| 営業時間 | 9：00〜22：00 不定休 |
| 最寄駅 | 小田急線 「海老名駅」より徒歩8分 |
| 電話番号 | 050−3631−3125 |
コース料金
| 入会金 | 無料 |
| コース料金 | 単発(60分)16.500円 パッケージプラン 初めてのパーソナルトレーニング(担当渡辺） 8回：127.600円 16回：237.600円 24回：330.000円 48回：600.000円 1年間通い放題：1.100.000円 くびれ・骨盤矯正プラン(担当二本木） 8回：114.400円 16回：212.000円 24回：264.000円 美尻・美脚プラン(担当水上) 8回：96.800円 16回：176.000円 24回：237.600円 |
| 施設/サービス | レンタルウェア、タオル、シューズお預かり、お水、食事アドバイスが コースに含まれています． |
| 体験料金 | 16.500円 今ならキャンペーン期間：3.980円 |
アクセス・マップ
口コミ
『最近始めた運動で、膝に疲労がたまり動かしにくくなっていたので筋力upが出来るジムを探していた所Instagramでアヤナイを見つけ
とても惹かれる内容だったので体験に行ってみました。
体験当日、カウンセリングの後YUTA先生は背中からアプローチするトレーニングを教えて下さいました。
一見なぜ背中から？と思うところですが膝にはふれなくても背中やお尻のトレーニングが終わる頃には膝が楽になっていてビックリ！しかも、一つ一つのトレーニングをやる度に
猫背や体型の変化も見られたのがとても
嬉しかったので毎週通うことにしました。4回目の今日は背中や腕周りの贅肉もスッキリして見え家で鏡を見るのが楽しみになってきています！膝の悩みだけではなく40代になり諦めていたくびれやサイズダウンも夢ではないかも!?と今から6ヶ月後が本当に楽しみです。次回もよろしくお願いします！』
『人生初めてのパーソナルトレーニングでした。勝手なイメージでトレーニングをガッツリやっていくと思っていたのですが、自分の骨格の状態を視覚的に知るところから始まりました。自分で分かっていた部分、間違えた感覚を持っていた部分などを分かりやすく知る事が出来ました。
簡単なトレーニングの合間、合間に固まった筋肉をほぐしていく事で1セット毎に、可動域がとっても広がり、動きやすくなるのに驚きの連続でした。
そしてたった一つのトレーニングを終える毎に身体のパーツの位置が明らか変わっていくのが分かりました。
自分はくびれは作れない身体だと思っていたのに、伸ばして縮める動きと、筋肉をほぐすだけで肋骨が締まったのには本当びっくりでした。直接的に使う筋肉とそれに連動してくる筋肉、その両方をほぐす。
トレーニングをする前に筋肉を使える状態にしていく事で、負荷を大きくかけなくても
きちんと身体が変化する事を体感しました。
マッサージしてもらって、リラックスして、気持ち良い状態でトレーニングをして、
身体の変化が一瞬で目にみえる、こんな楽でいいの❓と感激でした。
ありがとうございました。』
引用元https://maps.app.goo.gl/wPkCVH8BQjNfkztF9?g_st=ic
Body Deign GYM海老名店
特徴
プロアスリート監修のもと身体の引き締め、ボディメイク専門のパーソナルジムです。女性専用プログラム、男性専用プログラムに分かれているのでジムに行きづら女性の方でも安心してご来店いただけます。
海老名店限定で併設してあるレンブラントフィットのサウナと大浴場がトレーニング時に使用できる特別特典がついてきます。ご卒業後にはレンブラントフィット24で３ヶ月間無料で入会することができます。
| 店舗住所 | 神奈川県海老名市中央2−9−50（レンブラントフィット24海老名内） |
| 営業時間 | 9：00〜22：00 |
| 最寄駅 | 小田急線 「海老名駅」より徒歩8分 |
| 電話番号 | 0462−60−6657 |
コース料金
| 入会金 | 20.000円〜30.000円（コースによって異なる） |
| コース料金 | トライヤル8 75分×8回：92.400円 スタンダード16 75分×16回：184.800円 スタンダード24 75分×24回：277.200円 ペアプラン（1人料金） 75分×16回：116.600円 シニアプラン 50分×16回：135.520 |
| 施設/サービス | 併設してあるレンブラントフィットのサウナ，大浴場利用可能 卒業後は３ヶ月間，レンブラントフィット無料 |
| 体験料金 | カウンセリング無料 |
アクセス・マップ
口コミ
『今まで通ったパーソナルジムの中で1番のオススメ！週１回でも、見た目が引き締まっていったり、姿勢が良くなって、悩みだった肩こりも解消しました！
食事制限もなくて良かったです笑笑
ジムには、サウナと大浴場もあるし
トレーニング前後にサウナで汗もかけて最高！』
引用元https://maps.app.goo.gl/ADeTZbcr1JM5tbHW9?g_st=ic
i/o bodymake studio(イオボディメイクスタジオ）海老名店
特徴
イオボディメイクスタジオの特徴は大手ジムのように毎回トレーナーが変わることはなく，1人のトレーナーが専属で指導いたします。過度な食事制限ではなく一生続けられるリバウンドしない指導を行います。男女問わず，幅広い年齢層に対応してますのどんな方でもご来店されやすくなっております。
| 店舗住所 | 神奈川県海老名市中央1−17−25 T−CREST BLDG II 1F |
| 営業時間 | 10：00〜23：00 |
| 最寄駅 | 小田急線 「海老名駅」より徒歩7分 |
| 電話番号 | 046−232−0555 |
コース料金
| 入会金 | 0円〜50.000円 （期間限定で全コース0円） |
| コース料金 | クイック 60分×16回：180.000円 ベーシック 60分×24回：240.000円 スペシャル 60分×32回：304.000円 プレミアム 60分×48回：432.000円 単発 60分× 1回：8.000円 |
| 施設/サービス | レンタルセット，お水無料 |
| 体験料金 | カウンセリング無料 |
アクセス・マップ
口コミ
『年齢が増すごとに体重管理やボディラインが崩れていく事に悩んでいました。何とかしたい気持ちはあっても、どうしたらいいか分からないという思いで、パーソナルジムでマンツーマンの指導をして頂こうと思いイオを選びました。本当に変われるのか心配でしたが、村岡さんの明るい接客と丁寧な指導、食事のアドバイスで徐々に体の引き締まりを実感してます。
最初のうちは、運動不足と慣れないトレーニングで筋肉痛になったり、キツくて挫けそうになりましたが、それ以上に体の引き締まりを実感すると頑張れます。今は毎回通うのが楽しみになってます。悩んでいるだけでは変われません。一歩踏み出して良かったです。とてもお勧めなジムだと思います！』
『ずーっと挫折してました。
家で少し筋トレしては辞め、ジムを契約しては辞め、お金と自信を失う日々。そんな時に出会ったのがi/o body make studioでした。食事への向き合い方や体を鍛える意義。
まず意識が変わり、体も変わっていき、自分自身が変わりました。他人の人生に影響を与える。
そんな仕事をしていると思います。人間は1日に3万5000回も選択するそうです。その中の1回くらい私を信じて選択してみてください。
自分を変えたいならここを選んでください。本当にありがとうございました。
引用元https://maps.app.goo.gl/6dhqUidSVxFUkcxp6?g_st=ic
PHYSEST海老名店
特徴
トレーニング初心者からアスリートまで幅広くサポートしており，お客様に合ったオーダーメイドのトレーニング指導を行います。メニューも，筋力トレーニング・ファンクショナル(体幹，身体の安定性強化）パフォーマンスアップ・コンデショニング・パーソナルヨガ・食事指導と幅広くございます。
| 店舗住所 | 神奈川県海老名市国分南1−1−20スターライトテラス1A |
| 営業時間 | 月〜木9：00〜22：00 土日祝9：00〜18：00 金曜日：定休日 |
| 最寄駅 | 小田急線 「海老名駅」から徒歩10分 |
| 電話番号 | 046−204−6933 |
コース料金
| 入会金 | 50.000円 |
| コース料金 | 月会費 8回：60.000円 4回：36.000円 2回：25.000円 追加トレーニング/6.000円 BODYケア：3.000円 ※全て税抜 |
| 施設/サービス | 完全個室，食事指導 |
| 体験料金 | 90分15.000円（カウンセリング込み） |
アクセス・マップ
口コミ
『トレーニングを始める前にどんな体になりたいかを聞いてくれます！そのためにはどんなトレーニングをしてどんな食事をして、、と細かく指示してくださるのでその通りにやっていれば完璧です。自分でも驚いてしまうほどの理想の体を手に入れることができますよ！トレーニングはもちろんきついですが、毎回上手に追い込んでくれるので楽しく続けられます！』
『めちゃくちゃ楽しい！
内装もシックで
女性一人でも安心していけるお店！』
引用元https://maps.app.goo.gl/tqy6M5ZgcXWXPgmcA?g_st=ic
CALM Personal Training海老名店
特徴
「無理なく体を作る」ことがコンセプトです。ハードなトレーニングや食事指導は一切行いませんので初心者の方でも安心して通うことができます。筋力トレーニングや食事指導はもちろんのこと他のパーソナルジムには見られないヘッドマッサージがオプションにございます。ヘッドマッサージをすることにより神経系に刺激を与え自律神経を整えます。身体的・精神的疲労を除去してトレーニングを行います。これには小顔マッサージ・肩回りマッサージもついてきます。
| 店舗住所 | 神奈川県海老名市中央3−3−18中村第一ビル3F |
| 営業時間 | 火曜日〜土曜日9：00〜21：00 日曜日9：00〜１８：00 月曜日：定休日 |
| 最寄駅 | 小田急線 「海老名駅」 |
| 電話番号 | 046−235−9030 |
コース料金
| 入会金 | 11.000円 毎月3名キャンペーン価格：0円 |
| コース料金 | 単発(1回） 45分：7.000円 60分：8.000円 75分：9.000円 回数券(5回） 45分×5回：33.500円 60分×5回：38.000円 75分×5回：42.500円 |
| 施設/サービス | 完全個室，リラクゼーション，食事指導 |
| 体験料金 | 5.500円 即日入会で4.500円 |
アクセス・マップ
口コミ
『成果が出る指導、誠実なお人柄、イケメンマッチョ。文句のつけ様がありません。ですが、トレーナー井上さんの真の魅力は、その懐の深さにあります。調子が良い時も悪い時も、自分自身を愛してOKとのメッセージを、その背中で感じます。筋トレで鍛えられるの筋肉だけではなく、メンタルもなのだと学びました。パーソナルジムはイケメン&美女のお洒落な趣味だとの先入観を持ってましたが、勇気を出して良かった。自分をちょっと好きになれます。皆さんもぜひ！』
『産後半年たっても全く体重が落ちなかったので、ダイエット目的でCALMさんに通い始めました。週１回のトレーニングを開始して４ヶ月で10kg減、すっかり元の体型に戻ることができて本当に感謝しています。
毎回異なるメニューを提案してくださるので飽きないですし、ここ以外ではほぼ運動していない私でも身体が変わってきたことを実感しています。
トレーナーの井上さんは、トレーニング、食事、身体についてど素人の質問にも全て真摯に答えてくださいますし、知識と熱量が圧倒的です。
また、回数券制の料金設定も良心的で継続しやすいです。
みなさんの「こうなりたい」という気持ちにしっかりと伴走してくれる素晴らしいジムだと思います。』
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